什么是冠心病

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉壁上的脂质沉积、纤维组织增生和钙化，导致血管腔狭窄或闭塞，进而影响心脏的血液供应。这种疾病是心血管疾病中最常见的一种，也是导致心血管死亡的主要原因之一。

寒颤与冠心病的关系

寒颤，即突然感觉身体发冷，伴随肌肉不由自主的颤抖，是一种非特异性的生理反应。在冠心病患者中，寒颤可能是一个重要的预警信号。这是因为冠心病患者在心脏供血不足时，身体可能会出现一系列的代偿反应，其中就包括寒颤。

寒颤的可能原因

1. 心肌缺血：当心脏的冠状动脉发生狭窄或闭塞时，心肌细胞会因缺氧而受到损害，导致心脏无法正常工作。此时，身体为了维持正常的体温，会通过寒颤来增加新陈代谢，从而产生更多的热量。 2. 交感神经系统的反应：冠心病发作时，交感神经系统会被激活，导致心率加快、血压升高等生理反应。这种反应也可能引发寒颤。 3. 内啡肽的释放：在冠心病发作时，人体会释放内啡肽，这是一种具有镇痛和致冷作用的物质。内啡肽的释放可能导致患者感到寒冷。

寒颤的症状表现

冠心病引发的寒颤通常伴随着以下症状：

• 突然感到身体发冷，伴随肌肉颤抖。
• 心率加快，血压升高。
• 呼吸困难，胸闷。
• 出汗。
• 恶心、呕吐。

如何应对冠心病突发的寒颤

1. 保持冷静：在出现寒颤时，首先要保持冷静，避免恐慌。恐慌会加重心脏负担，导致病情恶化。 2. 立即就医：冠心病突发寒颤可能预示着严重的病情，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。 3. 保持呼吸道通畅：确保患者呼吸道通畅，如果患者出现呼吸困难，应立即给予吸氧。 4. 保暖：为患者提供保暖措施，如盖被子、使用热水袋等，以避免体温过低。 5. 观察病情变化：密切观察患者的生命体征，如心率、血压、呼吸等，并及时向医护人员报告。

预防冠心病的措施

1. 健康饮食：保持低脂、低盐、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是冠心病的危险因素，应尽量避免。 4. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病是冠心病的危险因素，应积极控制血压和血糖。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗冠心病。

总结

冠心病突发寒颤是一个不容忽视的信号，患者应引起重视并及时就医。通过了解冠心病的相关知识，采取预防措施，可以有效降低冠心病的发生率和死亡率。同时，关注身体的变化，提高对冠心病预警信号的敏感度，对于保护心脏健康具有重要意义。