西藏，这片神秘而壮丽的土地，吸引着无数旅行者的目光，高原的蓝天、白云、雪山、湖泊和神秘的宗教文化，构成了这里无与伦比的魅力，本文将为你提供一份为期七天的西藏旅游攻略，带你领略这片土地的绝美风光。

第一天：拉萨抵达与市区游览

抵达拉萨后，首先适应高原环境，充分休息，拉萨是西藏的首府，有着丰富的文化历史遗迹，下午可游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受浓郁的藏族风情。

第二天：拉萨周边游览

游览拉萨周边的纳木错、羊湖等湖泊，欣赏湖光山色，还可以参观扎叶巴寺等寺庙，了解藏族宗教文化。

第三天：拉萨至日喀则

第三天行程将前往日喀则，途中可欣赏到美丽的公路风光，抵达后，游览扎什伦布寺，感受宗教建筑的魅力。

第四天：日喀则至桑耶镇

今天将前往桑耶镇，途中可以欣赏到广阔的藏北草原和连绵起伏的雪山，抵达后，可以参观桑耶寺，了解藏传佛教文化。

第五天：西藏南部环线游览

今天将沿着西藏南部环线前行，途经许多美丽的村庄和景点，晚上可以投宿沿途的旅馆或民宿，享受高原星空。

第六天：珠峰大本营

如果身体状况良好，今天可以前往珠峰大本营，你可以近距离欣赏到珠穆朗玛峰的壮丽景色，感受大自然的神奇魅力。

第七天：返回拉萨，结束旅程

最后一天，我们将返回拉萨，结束这次神秘的西藏之旅，在离开之前，还可以利用剩余时间在拉萨市区逛逛，购买一些特色纪念品。

西藏旅游注意事项：

1、高原反应：西藏海拔较高，可能出现高原反应，请保持良好的心态，充分休息，适当进行药物预防。

2、天气变化：西藏天气多变，请带好足够的衣物以应对温度变化。

3、宗教文化：西藏是宗教地区，请尊重当地的宗教习惯和信仰。

4、旅行安全：在旅行过程中，请注意安全，遵循旅游规定，不要独自探险。

此次七天西藏之旅，你将领略到高原的壮丽风光和神秘的宗教文化，在旅行过程中，请务必注意以上事项，确保旅程的安全和愉快，希望这份攻略对你的西藏之旅有所帮助，祝你在西藏度过一段难忘的时光。

在西藏的七天旅行中，你将体验到无与伦比的自然美景和深厚的文化底蕴，从拉萨的市区游览到珠峰大本营的壮丽景色，每一天都会给你留下深刻的印象，希望这份攻略能让你更好地了解西藏的旅行路线和注意事项，让你的旅程更加顺利和愉快。